很多旅行者對于西藏懷有一些近乎于迷信的恐懼，總想多帶些裝備來讓自己變得安全，其實是不必要的，西藏旅游攜帶物品的原則是輕便、實用、夠用。完全不用用不著的東西背上高原，沿途可以利用當(dāng)?shù)靥峁┑脑O(shè)施和服務(wù)，出門旅行會經(jīng)常的移動，行李物件最好也不要超過兩件。

假若您選擇去些比較偏遠的地方游玩，或者是參與一些野外活動，如轉(zhuǎn)神山、在圣湖旁邊徒步、野營之類的，那么一大一小的兩個背包應(yīng)該是您更合理的選擇。假若不是野外拓展之類的長途旅行，您并不需要一個超過45升的背包。如若您習(xí)慣帶腰包，在城鎮(zhèn)市集里要千萬小心，把腰包隨時放在身體的前面視線能夠觸及的地方。

當(dāng)您進入川藏線后，沿途以農(nóng)行、郵政儲蓄、農(nóng)村信用社居多，到圣城拉薩后才有建行、工行之類的其他銀行。所以，出發(fā)前您可以選擇辦一個農(nóng)行卡或郵政儲蓄、農(nóng)村信用社銀行卡方便您的旅途。高原地區(qū)干燥的氣候，強烈的紫外線輻射會帶給人體傷害，帶好防紫外線的墨鏡、防曬霜等能有效的預(yù)防。

冬季西藏的氣溫整體比內(nèi)地同緯度的地區(qū)低很多，尤其是在在山口和高海撥的地區(qū)，而且風(fēng)大，雨雪來得突然，給旅行的衣著帶來了不少麻煩。所以羽絨服是必備裝備，即便是在最炎熱的夏季，在喜馬拉雅山區(qū)以及阿里等地區(qū)，晚上多在0℃左右，山口地區(qū)更冷，同時，高原地區(qū)晝夜溫差較大，您需要注意添衣減衣以防感冒等身體不適，耽誤了您愉悅的川藏之旅。

如果去西藏徒步或登山，還應(yīng)該準(zhǔn)備一套排汗內(nèi)衣，在野外，有汗沾在身上很麻煩的，而且它會迅速帶走身上的熱量，這十分危險，容易引起感冒和高反等疾病的發(fā)生。拉薩地區(qū)夜間多急雨，而林芝地區(qū)的降雨更是經(jīng)常下雷陣雨，不過雨后經(jīng)常會看到彩虹，也是一道不錯的風(fēng)景線。