在西藏旅游是有很多種方式的，會開車并且想要自由選擇路線的游客大概都會選擇自駕吧。現(xiàn)在正是西藏旅游的旺季，租車自駕是個很棒的選擇哦。

但是也會有很多人擔(dān)心，覺得西藏海拔過高，害怕自己會有高反。確實(shí)，西藏地處青藏高原，很多人從內(nèi)地第一次進(jìn)入西藏，不適宜這里的氣壓和稀薄的空氣，可能會有明顯的高原反應(yīng)。

秋季西藏旅行會有高原反應(yīng)嗎?這是不一定的哦。高原反應(yīng)還是要看個人體質(zhì)，并不是每個人都會很嚴(yán)重。

如果是第一次進(jìn)入高原，那么在去之前，最好進(jìn)行嚴(yán)格的身體檢查，如果有心腦肺等等內(nèi)臟方面的病變，貧血還有高血壓的病人，就不要想著去高原了，畢竟生命安全才是第一位的。

根據(jù)個人體質(zhì)不同，初到高原，每個人會有不同程度的胸悶，呼吸困難的反應(yīng)，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)頭痛，失眠等癥狀，這些反應(yīng)都是很正常的。不要恐慌，只要采用正確的方式來適應(yīng)，一般在1-3天內(nèi)都會好轉(zhuǎn)。

到達(dá)高原之后，盡量少運(yùn)動多休息，食物多吃蔬菜水果，多喝水，減少身體器官的負(fù)擔(dān)，切不可暴飲暴食。

高原晝夜的溫差較大，要注意穿衣，最好先不要洗澡，防止感冒，感冒是誘發(fā)急性高原肺水腫的原因之一。

高原反應(yīng)并不可怕，引起的迸發(fā)癥才是最嚴(yán)重的，只要正確的預(yù)防和治療，是可以適應(yīng)高原氣候在西藏好好玩的。有意向租車的朋友撥打聯(lián)系電話：13708222571了解租車詳情，關(guān)注m.yhd285.cn了解更多川藏旅行攻略。

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